俗话说：在家千日好，出门一日难。当你背起行囊，走出校门，踏上暑期社会实践的旅途，我们为你提一个醒：打点好你的衣食住行。

衣：

行李打包时，注意携带衣物应以轻便实用为原则，实践虽在暑期，但为防天气骤变，应准备一两件较厚的衣服。准备一双舒适的运动鞋，一顶遮阳帽，它们要陪你征战大江南北呢。留心天气动向，增减衣服。条件允许时，应勤于换洗衣物。

食：

注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜及水果，饭菜宜清淡，饮食应节制有规律，不要乱吃东西。

住：

慎重选择旅舍，安全、卫生，且少花银两为宜，推荐：企事业单位的招待所、高校留宿处。注意保证睡眠充分，按时作习。

行：

临行前，检查生活必需品是否齐备，衣物、洗漱用具、防晒驱虫用品、雨具、药品等。行李压缩打包，精简为宜。注意保管好财物，最好不要携带贵重物品，谨防偷盗。集体行动，队员间相互关心帮助，要有协作精神